爱乒乓,爱生活乒坛资讯,技术文章,教学视频,关注我亚博体育平台们,每天都能看到这么精彩的内容哦
1、拉手问题,手拉倒屁股后面 ×
2、拉球没有重心交换,左脚抬起 ×
3、击球点过晚 ×
4、夹臂,手没有打开,没有力量 ×
5、前臂收得过快×
6、动作僵硬较劲儿,不放松×
技术要求
1、手臂尽量打开
2、腰腿手不要分离,注意:引拍的位置,随着腰引拍在身体侧,不要在屁股后面。
3、重心的移动,注意:重心移动从右到左前方
4、发力的顺序,注意:从脚到手,腿带动腰,腰的力量带动前臂和手腕,迎前发力。
5、击球点,注意:不要过晚,接触球的中部位置。明教练常说的“黄金三角形”,身体,球,还有手臂在一个三角形内。
学员练习的目的性
1、体会摩擦的感觉。
2、体会腿,腰部,手臂同时发力的感觉,不要脱节。
3、体会击球点,在身前,“黄金三角形”内。
4、前臂是用来调节弧线的,体会整体的感觉。
飓风培训报名
1、微信报名:
mingchen0210
咨询电话:13810915264 OR 15811384776
在这里,大家将会在一个轻松愉快的环境中,结识更多的球友,同时我们有专业的教练,一同指导,授课,无论是基本功,还是发球,正反手拉球,都将会在共同学习的氛围中成长!
飓风乒乓,更用心的培训,用心带你前行。
---------飓风乒乓培训
海外飓风乒乓培训,成立于2016年5月4日,官网:www.chenleipp.com正式上线。“海外”一词,源于飓风乒乓教练员,一线教练员曾为北京队队员,八一队队员,后受国外邀请,先后在日本,新加坡,法国,挪威等地现役,代表俱乐部参加比赛,每个教练的背后都代表着一份对乒乓事业的坚持和责任。
创始人明晨,原北京队队员,马龙同批运动员,当年成绩北京队名列前茅,苗子杯集训冠军,积分2600+,在日本现役,曾与水谷隼同时获得全日本比赛优秀选手,随后在“偉関卓球ランド”俱乐部三年,有相当丰富的教学经验,先进的教学理念,回国后,创办海外飓风乒乓培训云平台!今年将陆续启动海外交流项目。
飓风乒乓自成立以来,本着优质的服务态度以及让每位学员都学有所成的责任心,将教练员们在国外学到的在技术和教学方式等方面的先进之处借鉴过来,与中国优秀的传统技术理念有效结合,根据不同学员的特点进行个性化教学,为客户提供高质量的服务。
同时,我们拥有过硬的教练团队,团队成员开球网平均积分2200以上,包括原专业队队员前三名运动员、后海外训练的优秀运动员等。我们致力于打造一个具有先进的教学理念和丰富的教学经验的国内乒乓专业的高端教学团队。飓风乒乓,专业你看得见。
看视频学技术公众号内输入:“正手攻球” “反手拨球” “直拍横打” “摆短” “ 挑打” “发球” “暴冲弧圈球” “张继科拉弧圈球” “马龙发球” “王皓直拍横打” “马琳推挡” ...

更多精彩内容等你来发现 ...
延伸阅读
4月6日 - 世界乒乓球日,你知道吗? 中国人为什么喜欢打乒乓球!
教学视频 | 直板反手长球如何处理,横打还是侧身冲好?
技术视频 | 跟刘国梁学习直板正胶搓球技术
技术分享 | 正手如何拉出又转又快的直线弧圈球
教学视频 | 正手拉球没有杀伤力?你的握板出问题啦!
+ 关注
???轻盈舒适,透气耐磨 - 优拉纳米王子36-45码

发表评论
暂时没有评论,来抢沙发吧~