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xiaomi 37 2026-05-04 10:18:09

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正手拉球的技术痛点,你亚博体育APP中了亚博几招?

  1、拉手问题,手拉倒屁股后面 ×

  2、拉球没有重心交换,左脚抬起 ×

  3、击球点过晚 ×

  4、夹臂,手没有打开,没有力量 ×

  5、前臂收得过快×

  6、动作僵硬较劲儿,不放松×

技术要求

  1、手臂尽量打开

  2、腰腿手不要分离,注意:引拍的位置,随着腰引拍在身体侧,不要在屁股后面。

  3、重心的移动,注意:重心移动从右到左前方

  4、发力的顺序,注意:从脚到手,腿带动腰,腰的力量带动前臂和手腕,迎前发力。

  5、击球点,注意:不要过晚,接触球的中部位置。明教练常说的“黄金三角形”,身体,球,还有手臂在一个三角形内。

学员练习的目的性

  1、体会摩擦的感觉。

  2、体会腿,腰部,手臂同时发力的感觉,不要脱节。

  3、体会击球点,在身前,“黄金三角形”内。

  4、前臂是用来调节弧线的,体会整体的感觉。

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